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這次S.H.E所推廣「SH150方案」，本方案呼籲高級中學以下各級學校依據學校設施及校本特色安排學生於晨間、課間或課後運動，成立各類課後運動社團，利用彈性課程及綜合活動時間實施體育活動，舉辦校內班級運動競賽或推動樂趣化活動，引發學生運動之興趣，學習各種不同的運動技能，以強化學生的體適能，從小培養學生的規律運動習慣。

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基隆中正國中跳繩隊 表演花式跳繩《SH150方案正式啟動》

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新團體SH150 運動是條不歸路《SH150方案正式啟動》

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